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Mostrando postagens de Março, 2009

A Dieta da Felicidade

Conheça alguns alimentos que tem o poder de acalmar a ansiedade, dar mais disposição, estimulam o bom funcionamento do sistema nervoso, aumentam a sensação de bem estar e ainda tem muitas vitaminas que só trazem benefícios para seu organismo e sua mente: Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo da alface possui uma substância chamada lactucina, que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato e a falta deste mineral pode causar depressão, confusão mental e cansaço. 
Banana: Esta fruta diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono mais tranqüilo. Tudo isso graças à boa quantidade de carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique, pois possui vitamina B6, um dos responsáveis por produzir energia. 
Espinafre: Contém potássio e ácido fólico, que ajudam na prevenção da depressão. E ajuda a estabilizar a pressão arterial, além de garatir um bom funcionamento do sistema nervoso, graças as vitaminas A, C e do complexo B, fosfato e magnésio. 
Frutos d…

Truques de maquiagem levantam a produção

Aqui você descobre os truques de maquiagem que fazem os lábios aumentarem, afinam o nariz, diminuem os olhos…e mais:
O rosto reflete a personalidade das pessoas, mas não existe mulher que esteja o tempo todo completamente feliz com o seu. Às vezes, o que incomoda são os olhos pequenos ou os lábios grossos demais.
Quando desvendamos os truques da maquiagem, tiramos partido disso e assim conseguimos sempre conquistar um look impecável. Além de fácil de fazer, a maquiagem corretiva valoriza os traços positivos do rosto e disfarça os negativos, como nariz largo ou queixo pontudo. Se bem usada, ela é capaz até de transformar as feições. Segue agora, uma lista básica de dicas super úteis para você se maquiar e ficar linda: Blush é tudo de bom: Para ter um ar de saúde, disposição… não esqueça de usar blush, ele é o segredo.Para achar o tom certo, belisque levemente a maçã do rosto. A cor resultante é a melhor para dar um ar de saudável.Escolha sempre pincéis grandes, felpudos e de preferênci…