Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Fevereiro, 2011

Oscar 2011, veja quem arrasou no tapete vermelho.

Oi gente tudo bem!! Como já é de costume a gente ficar admirando os looks das estrelas que passam pelo tapete vermelho rumo à festa do oscar, não poderíamos ficar de fora. Eu super amei os looks das estrelas este ano. A Sandra Bullock pra mim foi a mais linda com seu vestido vermelho da estilista Vera Wang. Vamos admirar alguns looks selecionados pelo Muito Bonitta:

















Beijos...
Faby

Você conhece os 10 alimentos super poderosos?

Chá verde: afasta os riscos do estresse oxidativo, que é a deficiência de substâncias antioxidantes no organismo, trazendo como consequências doenças como a obesidade e até depressão. O chá verde é rico em polifenóis, nutrientes antioxidantes que atacam os radicais livres das células cerebrais, mantendo a sua atividade neuroprotetora, diminuindo a probabilidade de inflamação cerebral e favorecendo sensação de bem-estar. Também é um ótimo digestivo.





Lentilha: é fonte de proteínas vegetais e cálcio, contribuindo significativamente para a regulação da flora intestinal. O equilíbrio do cálcio e magnésio no organismo atua no metabolismo cerebral e na produção de neurotransmissores, como serotonina e dopamina, responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar. Sem contar que é uma delícia!










Canela: rica em polifenóis e antioxidantes, esta especiaria melhora a atividade da insulina, ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e reduz a compulsão por carboidratos e doces. A…

Conheça os benefícios do ferro no organismo.

Oi gente linda, tudo bem!! Aproveitem as super dicas preciosas sobre uma vitamina de vital importância - o ferro - para nosso lindo corpinho se manter em pleno vapor, confira:
O ferro é um nutriente essencial para a vida, pois ele age na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.
As principais fontes de ferro são: As carnes vermelhas, principalmente as vísceras como fígado, rim e coração, carnes de aves e de peixes e mariscos crus. Nos alimentos de origem vegetal, destacam-se os folhosos na cor verde-escura (exceto espinafre), como o agrião, couve, cheiro-verde. As leguminosas (feijões, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha), grãos integrais ou enriquecidos, nozes e castanhas, melado de cana, rapadura, açúcar mascavo. O açaí também é uma fruta muito rica em ferro. Ingestão de ferro: Ferro, encontrado em produtos de carne, é bem absorvido pelo organismo. Já o ferro encontrado em vegetais (frutas, legumes, grãos, nozes)…

Porto Alegre é que tem, um jeito legal...é lá que as gurias, etc e tal.

Oi gente linda...saudades mil... Enfim posso dividir com vocês um pouquinho da minha viagem a minha terra natal, Porto Alegre. Foram muitas fotos, então segue uma palhinha pra vocês conhecerem um pouquinho da cidade onde eu nasci, que é linda demais...